Allgemeines zu Pole Dance
WAS IST POLE DANCING?
Dass die Bewegungen jedoch so sexy und erotisch geworden sind - das ist zumindest den Striptease-Clubs und den dort arbeitenden Tänzerinnen zu verdanken. Deshalb wird Pole Dance oft als der „heißeste Fitness-Trend aller Zeiten“ beschrieben und wird mit großer Begeisterung u. a. in Australien, Amerika, Asien oder auch England unterrichtet. Stars wie Angelina Jolie, Fergie, Teri Hatcher, Kate Hudson und die Pussycat Dolls haben Pole Dancing bereits für sich entdeckt!
Die Entwicklung in Deutschland im Bereich des Pole Dance steckt im Vergleich zu manch anderen Ländern dagegen noch etwas in den Kinderschuhen. Durch den nahezu explosionsartig aufkommenden Unterricht in der ganzen Welt und die stattfindenden Meisterschaften, welche bisher leider nur in vereinzelten Ländern nennenswert sind, entwickeln sich Pole Dancing und die Tricks an der Stange stetig weiter, so dass die Bewegungen immer künstlerischer und akrobatischer werden.
UNTERSCHIEDE VON POLE DANCE, POLE FITNESS, POLE SPORT, ETC.
Zur Begrifflichkeit „Pole Dance“ und was sich dahinter versteckt:
„Pole Dance“, „Pole Fitness“, „Pole Workout“ oder auch „Pole Sport“ sind keine geschützten Begriffe und werden von vielen Studios oft unterschiedlich interpretiert.
Interessentinnen achten zu Beginn weniger auf diese namentlichen Unterschiede, merken jedoch, dass es durchaus Unterschiede gibt. Diese zeichnen sich z. B. im Stil und auch in der Bezeichnung der Schwierigkeitsstufen ab. Der Fokus liegt bei manchen Studios auf dem Fitnessaspekt, bei manchen auf der Sportlichkeit oder wieder anderen (so auch Pole Dance Stuttgart) auf dem ästhetisch, kraftvollen Aspekt des akrobatischen Tanzes.
Pole Dance Stuttgart vermittelt die saubere, technische Ausführung des Tanzes und der eleganten Pole-Tricks in Choreographien stets unter dem gesundheitsfördernden Aspekt.
Am Besten findest du über eine Schnupperstunde heraus, ob der Unterrichtsstil beim jeweiligen Anbieter für dich das Richtige ist.
ACHTE AUF QUALITÄT!
„Pole Dance“, „Pole Fitness“, „Pole Workout“ oder auch „Pole Sport“ sind keine geschützten Begriffe und kann von jedem angeboten werden, so dass das Training zu Lasten der Gesundheit der Schüler erfolgen kann. Heutzutage sind die Spätfolgen falschen Unterrichts noch nicht absehbar. Was im Bereich des Groupfitness längst umgesetzt wird, ist die Kontrolle einer fundierten Ausbildung eines jeden Trainers - dies fehlt noch im Bereich des Pole Dances.
Um Qualität zu schaffen, benannte Nele Sehrt ihr Pole Dance-Konzept „Polebatics“, eine Wortschöpfung aus „Pole“ und „Acrobatics“. Polebatics® ist ein methodisch-didaktisches Lehrkonzept, welches neben der körpergerechten Ausführung unter anatomischen Gesichtspunkten auch u. a. verschiedene Stundenformate, Schwierigkeitsstufen, Warm Up, Exercises-Circle, Pre-Practices, Technikschulung, Supporting Grips sowie Griff- und Haltetechniken enthält. So entstand Polebatics® als ein hochwertiges originales Pole Dance-Konzept mit Qualitätsstandard.
Pole Dance Stuttgart hat bei Polebatics® und anderen qualitativen Ausbildern verschiedene Ausbildungen mit Zertifikaten absolviert. Erfahre mehr unter der Rubrik Team.
"Dancing with the feet is one thing.
Dancing with the heart is another."
Kundenmeinung
"Ich bin seit November 2021 bei PDS und freue mich jede Woche auf die Kurse. Die Trainerinnen und Kursteilnehmerinnen sind alle sehr nett und es macht einfach super viel Spaß. Zusätzlich zum Pole Kurs besuche ich den Flexibility-Kurs, ein großer Vorteil ist, dass der Kurs Online stattfindet und man entspannt von Zuhause aus daran teilnehmen kann. Ich kann es jedem nur empfehlen! Es lohnt sich!"
Andrea, 37 Jahre Level 1 + Flexibility-Lessons"Hoch die Beine - dabei hilft mir der Online-Flexi-Kurs. Neben dem wöchentlichen Pole Dance Training ist er eine tolle Ergänzung, um die Figuren an der Stange besser ausführen zu können. Zudem lässt sich von Zuhause aus besuchen."
Judit, 33 Jahre Level 2 + Flexibility Lessons"Ich bin schon seit 2016 bei Pole Dance Stuttgart. Für mich: Musik, Tanz, mega Spass, Ästhetik, Poledancefamiliy, eigenes Tempo, Fitness ❤️"
Alexandra, 49 Jahre Level 2"Nach langem Überlegen hab ich mich letztes Jahr endlich getraut und bin super glücklich mit Poledance ein neues Hobby gefunden zu haben, das Kraft und Eleganz vereint und mit den tollen Trainerinnen und Tänzerinnen jede Menge Spaß macht."
Dorothee, 29 Jahre Level 1"Pole Dance hilft mir beweglich, flexibel und fit zu bleiben. Es macht super viel Spaß, ich komme wahnsinnig gerne und freue mich immer auf die nächste Stunde."
Irina, 50 Jahre Level 2"Mein perfekter Ausgleich zum Alltag. Der Mix aus Drehungen, Kletter-Figuren (mein Highlight) und Tanz ist einfach perfekt. Technik und Flexibilität darf dabei auch nicht fehlen. Genauso wie das fantastische Trainerinnen-Team, die das alles mit so viel Freude & Spaß von der ersten Minute an machen. Danke. Seit zirka 4,5 Jahren bin ich jetzt dabei. Probiert es aus, ich kann es nur empfehlen."
Carolina, 38 Jahre Level 5"Ich bin bei PDS, weil man mit Hilfe der tollen Trainerinnen Tricks lernt, von denen man nicht dachte, dass man sie jemals schafft."
Daniela, 35 Jahre Level 3"Ich mache jetzt schon seit einigen Jahren Pole Dance und liebe diesen vielseitigen Sport total! Die kleinen Gruppen sind super zum Lernen und die Trainerinnen sind total motivierend und geben einen nicht auf, wenn etwas nicht klappt. Für mich ist es der perfekte Ausklang am Abend!"
Ellena, 25 Jahre Level 4"Mit Pole Dance habe ich vor 8 Jahren bei Pole Dance Stuttgart angefangen. Pole Dance bietet mir den perfekten sportlichen Ausgleich zum Alltag und ich könnte mir meine Woche gar nicht mehr ohne vorstellen."
Alessa, 24 Jahre Level 5"Ich fühle mich bei Pole Dance Stuttgart sehr wohl. Die Stimmung im Kurs ist super, es wird gelacht und alle unterstützen sich gegenseitig. Die Trainerin Tina erklärt alle Figuren verständlich, hat sehr viel Geduld und bringt mit ihrer positiven Art eine großartige Stimmung in jede Trainingsstunde mit. Egal wie der Tag war - wenn ich von Poledance komme, habe ich immer gute Laune!"
Daniela, 35 Jahre Level 4